Countdown zur Bewegungsaktion „Stadt Land zu Fuß“ in Bayreuth

von bt-Redaktion

Im November startet die Aktion „Stadt Land zu Fuß“ in Bayreuth. Jeder Schritt zählt. Sammeln Sie Kilometer, fördern Sie Ihre Gesundheit und gewinnen Preise. Egal ob Wandern, Spazieren oder der Weg zur Arbeit – alle sind eingeladen, dabei zu sein und sich zu bewegen.

Symbolfoto: Pixabay

Aktion im Überblick

Bald ist es soweit: Die Bewegungsaktion „Stadt Land zu Fuß“ startet vom 01. bis 21. November 2024 in Stadt und Landkreis Bayreuth. Während dieser Zeit haben alle angemeldeten Bürgerinnen und Bürger die Möglichkeit, kostenlos Kilometer an der frischen Luft zu sammeln und diese online zu dokumentieren.

Teilnahme und Mitmachmöglichkeiten

Mitmachen können alle, die zu Fuß unterwegs sind – sei es beim Wandern, Laufen, Walken oder Spaziergehen. Ob auf dem Weg zur Schule, zur Arbeit, beim Brötchenholen oder während der „bewegten Pause“ mit dem Hund, jede Aktivität zählt (aber nur an der frischen Luft; Schritte bei der Arbeit oder zu Hause zählen nicht). Zudem besteht die Möglichkeit, Teams zu bilden, um gemeinsam Kilometer zu sammeln und sich mit anderen Teams zu messen.

Anmeldung und weitere Informationen

Die Registrierung für die Aktion ist bis zum 15. November 2024 unter www.stadtlandzufuss.de möglich. Eine App mit dem Namen „Stadt Land zu Fuß“ ist bei Google und Apple verfügbar. Die Umsetzung vor Ort erfolgt durch die Gesundheitsregion Bayreuth.

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Gesundheitsfördernde Effekte

Die Aktion, die finanziell von Novo Nordisk unterstützt wird, fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Wohlbefinden. Laufen und Gehen beanspruchen über 700 Muskeln und tragen zur Stabilität, Ausdauer und Muskelstärkung von Beinen, Gesäß, Becken und Bauch bei. Zudem verbessert Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem, reduziert Stress und steigert die Lebensqualität. „Lassen Sie uns die Region Bayreuth zur lauffreudigsten in ganz Deutschland machen“, ermutigt Landrat Florian Wiedemann.

Ziel der Kampagne

Die Kampagne zielt darauf ab, möglichst viele Menschen in der dunklen und kalten Jahreszeit zu mehr Bewegung zu motivieren. Am Ende der Aktion werden die Teilnehmer mit den meisten Kilometern prämiert, wobei die VR Bank Bayreuth-Hof eG attraktive Preise zur Verfügung stellt.

Über Novo Nordisk

Novo Nordisk, ein weltweit führendes Unternehmen im Gesundheitswesen mit Hauptsitz in Dänemark, engagiert sich seit 1923 für die Bekämpfung chronischer Krankheiten. Das Unternehmen setzt auf wissenschaftliche Innovationen zur Heilung von Krankheiten und widmet sich aktiv dem Thema Prävention.