Gestaltung von Außenbereichen, die Stress reduzieren und Entspannung fördern

Garten, Balkon und Terrasse sind für viele ein wertvoller zusätzlicher Raum, für die tägliche Entspannung, zum Gärtnern oder als Ort für Gemeinschaft. Ob für ein Sonnenbad, die Grillparty mit Freunden oder eine Auszeit im Grünen – mit einem schön gestalteten Außenbereich kann man aktiv Stress reduzieren und gezielt Ruheinseln schaffen. Hier ein paar Ideen, welche Elemente Terrasse und Garten zur Wohlfühloase machen.

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Natürliche und gemütliche Materialien

Eine Kombination aus Holz, Stein und natürlichen Stoffen sorgt dafür, dass Außenbereiche praktisch und gemütlich zugleich wirken. Sehr beliebt sind warme, ruhige Farbtöne, die sich mit dem umgebenden Grün perfekt ergänzen. Für maximale Erholung auf der Terrasse und im Garten sind bequeme Sitzmöbel wichtig, von einfachen Sesseln zum gemeinschaftlichen Essen bis hin zu stilvollen Loungemöbeln zum Entspannen. Ergänzen lassen sich diese mit dekorativen, weichen Sitzkissen, die das Verweilen im Außenbereich noch komfortabler machen.

Maßnahmen für Sicht- und Lärmschutz

Damit Nachbarn und Passanten nicht direkt auf Terrasse und Balkon blicken können, gibt es verschiedene Optionen. Etwa einen Sichtschutzzaun aus Steinen, Bambus oder einem anderen natürlichen Material. Alternativ eignet sich eine dichte Hecke, die gleichzeitig Lebensraum für viele Insekten und Kleintiere ist, allerdings etwas Zeit zum Wachsen braucht. Auch einzelne Sichtschutzelemente aus Holz mit oder ohne Begrünung sind ideal, um gezielt einzelne Bereiche vor neugierigen Blicken zu schützen. Sichtschutzzäune und Hecken bilden gleichzeitig einen guten Wind- und Schallschutz, Lärm von der Straße wird weniger laut wahrgenommen.

Privatsphäre und Schutz vor der Witterung dank moderner Terrassenüberdachung

Eine Terrasse wird mit einer Überdachung ganzjährig nutzbar, da sie vor Regen, Wind und Sonne geschützt ist. Überdachungen können den Komfort auf einer Terrasse massiv erhöhen und diese zu einem verlängerten Wohnzimmer machen. So lässt sich der Außenbereich bei jedem Wetter nutzen, mit verschließbaren Seitenwänden sogar im Winter. Möglich sind Überdachungen aus Holz, Glas oder Alu. Während eine Überdachung aus Holz relativ pflegeintensiv und Glas eher schwer, dafür lichtdurchlässig ist, glänzt eine Terrassenüberdachung aus Alu mit Leichtigkeit und einer kostengünstigen Realisierung. Gleichzeitig ist diese modern, langlebig, pflegeleicht und lässt sich mit Glasteilen und Elementen zur Beschattung (Rollo, Markise) sinnvoll kombinieren.

Grünpflanzen und Beleuchtung für eine schöne Atmosphäre

Viel Grün wirkt sich nachweislich positiv auf die Stimmung und das Wohlbefinden aus. Wer nur eine Terrasse oder einen Balkon, aber keinen Garten zur Verfügung hat, kann die Terrasse mit viel Grün lebendiger und erholsamer gestalten. Ob rundherum mit großen Pflanzen in Töpfen oder mit Sichtschutzelementen und Rankgittern – viel Grün wirkt physiologisch beruhigend und bietet gleichzeitig einen ganz natürlichen Sichtschutz.

Tipp: Warmes Licht statt greller Beleuchtung und mehrere indirekte Lichtquellen sorgen in den Abendstunden für eine tolle Atmosphäre.