Familienstübla Bayreuth: Neuer Treffpunkt für Frauen und Familien am Hohenzollernring

Ein Altbau in der Bayreuther Innenstadt, drei Frauen, ein gemeinsamer Plan: Seit Januar teilen sich Chrissy, Vanessa und Daniela einen Raum am Hohenzollernring 74 – das Familienstübla. Kein steriler Kursraum mit Stuhlkreis und Klemmbrett, sondern ein Ort, an dem Schwangere, junge Familien und erschöpfte Mütter ankommen dürfen, wie sie gerade sind.

Im Gespräch mit unserer Redaktion erzählen die drei, warum sie diesen Raum brauchten – und was Bayreuth davon hat.

Drei Frauen, drei Wege, ein Raum

Chrissy und Vanessa kannten sich, bevor sie sich zusammentaten. Fachlich kommen sie aus unterschiedlichen Ecken: die eine aus der Babypflege, die andere aus der Familienbegleitung. Daniela kam als drittes noch dazu. Ihre Leidenschaft ist die Frauengesundheit. Verbunden hat sie im Gespräch ein Satz, den alle drei auf ihre Weise wiederholen: Sie wollten einen Ort schaffen, an dem Menschen zusammenkommen.

Vanessa: „Eltern brauchen keine Perfektion“

Vanessa kümmert sich um alles, was mit Baby neu und ungewohnt ist: Säuglingspflege, Babymassage, Beikost. Dazu kommen Kinder- und Familienyoga sowie Einzelberatung. Im Gespräch wird schnell klar: Ihr geht es nicht ums Optimieren, sondern ums Aushalten dürfen.

„Eltern brauchen keine Perfektion. Sie brauchen Unterstützung, Verständnis und manchmal einfach jemanden, der zuhört, Fragen beantwortet und ihnen wieder Vertrauen in ihren eigenen Weg gibt.“
— Vanessa, FamilienEcke, im Gespräch mit unserer Redaktion

Was das konkret heißt? Dass Eltern nicht verurteilt werden, sondern mit ihren Fragen und Themen willkommen sind.

Daniela: „Nicht als weiteres Selbstoptimierungsprojekt“

Daniela bringt Frauengesundheit, Yoga und Atemarbeit zusammen. Ihr Angebot reicht von Schwangerschaftsyoga über Breathwork bis zu Frauenkreisen und Retreats. Ihre Motivation kennt sie aus erster Hand: das Gefühl, sich um alles und jeden zu kümmern – nur nicht um sich selbst.

„Ich möchte, dass Frauen einen Ort haben, an dem sie nicht funktionieren müssen.“
— Daniela Königsreuter, Raum für integrative Frauengesundheit

Bewusst grenzt sie sich vom Wellness-Trend ab: Es gehe nicht um noch mehr Optimierung, sondern darum, wieder neugierig auf den eigenen Körper zu werden – und die eigenen Grenzen ernst zu nehmen.

Chrissy: „Ich möchte Druck rausnehmen“

Chrissy leitet Eltern-Kind-Kurse für die Kleinsten, dazu Sensory Play, Kreativkurse und bietet. eine 1:1-Babyschlafberatung an. Ihr Ziel klingt fast schon rebellisch für eine Zeit, in der Elternschaft oft wie ein Projekt mit Erfolgskontrolle wirkt.

„Ich möchte Eltern keinen weiteren Punkt auf ihre To-do-Liste schreiben. Ich möchte Druck rausnehmen.“
— Chrissy, Herzband

Statt Förderprogramm gibt es bei ihr Matschen, Fühlen, Ausprobieren – und Eltern, die einfach mal nichts leisten müssen.

Das sind die Kurse im September:

Raum für integrative Frauengesundheit (Daniela)

Zweimal die Woche öffnet Daniela ihren Raum: Schwangerschaftsyoga mittwochs um 17:30 Uhr, direkt danach Yin Stress Release Yoga um 19:00 Uhr. Donnerstags folgen Embodied Yoga für Frauen um 18:30 Uhr und Breathwork & Nervensystemregulation um 19:45 Uhr. Am 20. September gönnt sie interessierten Frauen ein vierstündiges Slow Morning Retreat.

FamilienEcke (Vanessa)

Vanessas September-Programm: ein Babymassage-Crashkurs am 9. September um 9:30 Uhr, ein Kindermassage-Workshop am 18. September um 15:30 Uhr, ein FamilyFlow-Familienworkshop am 19. September um 16:00 Uhr und ein Mosaik-Tablett-Workshop für die ganze Familie am 26. September um 15:30 Uhr. Anmeldung über familienecke-bayreuth.de.

Herzband (Chrissy)

Bei Chrissy laufen zwei mehrwöchige Kursreihen: „Baby Mixx“ für 6 bis 12 Monate alte Babys (31. August bis 5. Oktober, 9:30 Uhr) und „Mini Mixx“ für 1- bis 3-Jährige (3. September bis 8. Oktober, 15:00 Uhr). Dazu kommen zwei Einzeltermine – ein Kreativ-Kids-Workshop rund um Ketten und Schlüsselanhänger am 9. September sowie Sensoryplay am 16. September. Anmeldung über herzbanddeinkinddu.de oder telefonisch.

Cardio Dance mit move on.mom (Laura)

Als vierte im Bunde bringt Laura von move on.mom Schwung in den Raum: freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr, an drei Terminen im September, tanzt sie mit Bayreuther Müttern statt klassischem Fitnessprogramm. Anmeldung per E-Mail an moveon.mom@gmx.de.

Mehr als ein Ort

Die drei Gründerinnen denken ihren Raum – ihr Familienstübla – dabei bewusst weiter: Vielleicht kommt irgendwann ein Café dazu, vielleicht weitere Anbieterinnen und Anbieter – etwa mit Kursen für Seniorinnen. Der Anspruch bleibt derselbe: Jede und jeder soll hier einen Platz finden.