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Personal Trainer Susi Geis bringt bt-Redakteurin Katharina ins Schwitzen.

Fit für den Herbst in der Rosenau

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Grauer Himmel, bunte Blätter, kalte Winde – die Zeit der Freibäder und langen Abende im Freien ist definitiv vorbei. Um trotzdem fit durch den Herbst zu gehen, hat sich bt-Redakteurin Katharina Ahnefeld mit Master Personal Trainer Susi Geis getroffen. Geis ist amtierende Deutsche Meisterin im Bodybuilding (wir berichteten hier). Im Fitnesspark am Mühlbach bei der ehemaligen Disco Rosenau hat Coach Susi unserer Redakteurin 5 Übungen gezeigt, die sie fit durch den Herbst bringen.