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Gesundheit & Wellness
Gesundheit und Wohlbefinden in der Therme Obernsees
Abwehrkräfte beim Saunieren stärken, wir zeigen Ihnen wie es richtig geht.
Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm kehren die Lebensenergie und die Sehnsucht nach mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden zurück.
Richtig Saunieren ist ein Ritual, das bestimmten Mustern folgt. Damit das Schwitzbad für Sie von Beginn an ein Vergnügen ist, zeigt Ihnen ein qualifizierter Saunameister der Therme Obernsees einmal monatlich, das nächste Mal am 11.02.2023 um 19:30 Uhr, wie es geht. Mit ihm durchlaufen Sie einen Saunagang mit Aufguss und blicken auf die medizinischen Aspekte.
Saunabaden ist ideal, um neue Kräfte zu sammeln. Der Wechsel zwischen wohltuender Hitze und anschließender Abkühlung mit kurzen Kaltwasseranwendungen oder an der frischen Luft stärkt die Abwehrkräfte und den Kreislauf. Der ganze Stoffwechsel kommt auf Hochtouren. Die Erweiterung der Blutgefäße sorgt außerdem für eine Entspannung der Muskulatur. Körper und Geist kommen wieder ins Gleichgewicht.
Während des Schwitzens fließt das Blut mit etwa doppelt so hoher Geschwindigkeit durch unseren Körper. Trotzdem steigt die Pulszahl um kaum mehr als die Hälfte. Das heißt, dass jeder einzelne Herzschlag ergiebiger ist, also mehr Blut in den Kreislauf fördert. Der zusätzliche Vorteil: Im warmen Bad entspannen sich unwillkürlich die Muskeln, mit denen die Blutgefäße überzogen sind. Dadurch werden die Gefäße, auch die am Herzen, weiter gestellt. Diese Entspannung bedeutet, dass der Widerstand im Kreislauf sinkt.
Infolgedessen wird das Herz zwar einerseits durch die Wärme belastet, aber andererseits durch den verminderten Widerstand entlastet. Auch alle anderen Körpergewebe werden mehr als sonst durchblutet, damit stärker „durchspült“ und von Stoffwechselschlacken gereinigt. Durch die Wechselbäder – Saunahitze und anschließender Kneippguss – wird außerdem die Immunabwehr gestärkt. Bei regelmäßigen Saunabesuchen ist man so besser gegen Erkältungen gefeit. Und ganz nebenbei pflegt das Saunabaden die Haut und macht sie weich und geschmeidig.
Erholung und Entspannung in der Therme Obernsees. Gerade das mit „5-SterneSaunaPremium“ ausgezeichnete Saunaparadies lässt keine Wünsche offen. In exklusiver Atmosphäre erfahren Sie Sauna- und Wohlfühlgenuss auf höchstem Niveau.
Badespaß für alle
Nicht nur Erholung, sondern auch Erlebnis und Spaß gibt es in der großen Badewelt der Therme Obernsees mit 90-m-Reifenrutsche, Strömungskanal oder der Kinderspieloase. Eine zusätzliche Kleinrutsche als Attraktion für die 6-10-jährigen im Innenbereich und eine Steilrutsche runden das Gesamtangebot auch für die größeren Kinder wunderbar ab.
Da kommt keine Langeweile auf. Jung und Alt fühlen sich hier rundum wohl. Zudem gesellt sich zum Badeerlebnis aus reiner Freude ein erheblicher Heileffekt. Denn in allen Innen- und Außenbecken sprudelt das wohltuende Thermalwasser aus dem Brunnen Obernsees. Ein besonderer Genuss ist dies bei leiser Musik im Meditationsbecken.
Nähere Informationen über Einrichtungen, Preise, Öffnungszeiten und Veranstaltungen finden Sie unter www.therme-obernsees.de
