
Fit durchs Leben: Gesundheitsratgeber
Willkommen in unserer Rubrik „Gesund und Fit“ im Bayreuther Tagblatt. Hier finden Sie nicht nur lokale Beiträge aus Bayreuth zu einem gesunden Lebensstil, sondern auch umfassende Ratgeber zu allgemeinen Themen rund um Gesundheit und Fitness. Tauchen Sie ein in informative Artikel, Expertentipps und inspirierende Geschichten, die Sie auf dem Weg zu einem vitalen Leben begleiten.


Hitzefrei für den Verstand? – Wenn Schulen zur Sauna werden
Es ist wieder so weit. Der Sommer hält Einzug, und mit ihm die alljährliche Hitzewelle, die unsere Schulen in schwitzige Brutkästen verwandelt. Während sich Wasserratten im Schwimmbad über steigende Temperaturen freuen, schmilzt nicht nur das Eis in der Hand, sondern in Klassenzimmern vor allem die Konzentration unserer Kinder. Im letzten Jahr war es an über 10 Schultagen über 25 Grad heiß – Tendenz steigend. Und wer schon einmal versucht hat, komplexe Gleichungen zu lösen oder Goethes „Faust“ zu interpretieren, während einem der Schweiß den Rücken herunterläuft und die Luft zum Schneiden dick ist, der weiß: Das ist kein Zustand, der dem Lernerfolg zuträglich ist.


Sommer zum Trinken – Wie fruchtige Mikronährstoffe Körper und Geist in Schwung bringen
Wenn die ersten Sonnenstrahlen die Haut wärmen, sich das Licht länger über die Nachmittage legt und die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, spüren wir sie: diese stille, aber kraftvolle Aufbruchsstimmung.
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