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Abwarten und Tee trinken – Drei Tipps für weniger Stress und kleine Auszeiten im Alltag 

Im Alltag kommen entspannende Momente oft zu kurz. Dabei ist es wichtig, sich immer wieder kleine Auszeiten zu gönnen. Tee und selbstgebackenes Gebäck können dabei helfen. 

Neuer Trend Wandern – Worauf Anfänger bei der Tourenplanung achten sollten

Viele Menschen haben das Wandern für sich neu entdeckt. Gerade für Wanderanfänger gilt jedoch, dass sie sich nicht überfordern sollten.

Schlafstörungen – Wenn Kummer und Sorgen die Nachtruhe kosten

Ängste und psychische Belastungen setzen ein wahres Gedankenkarussell in Gang, aus dem es kein Entrinnen mehr gibt. Auf Dauer leiden der Schlaf und die Gesundheit darunter.

Fledermäuse in Bayreuth: Was tun, wenn “Batman” im Vorhang hängt?

Es kann momentan vorkommen, dass sich Fledermäuse in Häuser und Wohnungen verirren. Das Umweltamt in Bayreuth weiß, was in so einem Fall zu tun ist. 

Sommertipps: Leichte Kost an heißen Tagen

In Bayreuth und der Region breitet sich die nächste Hitzewelle aus. Deftiges Essen und und große Portionen beanspruchen den KÖrper zusätzlich. Daher sollte man an heißen Tagen auf leichte Kost setzen. 

Sommertipps: Wer viel schwitzt, muss viel trinken

Auf Bayreuth und die Region rollt die nächste Hitzewelle zu. Die hohen Temperaturen fordern den Körper – viel Trinken  ist daher besonders wichtig. 

NABU: Fünf Tipps zum Gärtnern im Klimawandel

Der Klimawandel stellt viele Gärtner vor Herausforderungen. Denn Pflanzenauswahl, Gießtechnik und die richtige Bodenbearbeitung müssen dabei beachtet werden.

Aus dem Meer auf den Grill – Fisch und Meeresfrüchte für mehr Abwechslung

Mit den sommerlichen Temperaturen steigt auch die Lust, das Essen wieder draußen zuzubereiten und zu grillen. Es muss dann aber nicht bei Fleisch und Würstchen bleiben

Schlösserverwaltung bietet spannende Sonderführungen im Raum Bayreuth an 

Am kommenden Sonntag, 14. Juni 2020, bietet die Schloss- und Gartenverwaltung Bayreuth – Eremitage öffentliche Sonderführungen im Schlosspark Fantaisie und auf der Plassenburg an. 

Mit dem neuen Online-Angebot der AOK Bayern fit und gesund bleiben

Auch in Zeiten von Corona ist es wichtig, fit zu bleiben. Die AOK Bayern bietet daher ab sofort ein neues Online-Angebot im Bereich Fitness und gesunde Ernährung an.