Der Trend zur pflanzlichen Ernährung ist längst mehr als nur eine Modeerscheinung. Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst dafür, tierische Produkte zu reduzieren oder ganz vom Speiseplan zu streichen.
Welche Lebensmittel und Nährstoffe heben die Stimmung? Diätassistentinnen des Bezirkskrankenhauses Bayreuth antworten zum Tag der gesunden Ernährung.
Ein Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die vor allem Beine und Arme betrifft und häufig mit Schmerzen sowie der Neigung zu Blutergüssen einhergeht. In München gibt es Fachärzte, die nach aktuellen medizinischen Empfehlungen vorgehen und konservative sowie operative Verfahren kombinieren, um Beschwerden zu lindern.
Weihnachten steht vor der Tür – und damit Zucker in allen erdenklichen Formen. Was das für die Gesundheit bedeutet und welche Alternativen es gibt, darüber klärt die Volkshochschule Bayreuth auf.
Ein belegtes Brot, ein Stück Obst, dazu vielleicht ein Getränk – für viele Kinder ist das Pausenbrot ein fester Bestandteil des Schultages. Es stillt den Hunger, gibt Energie und schafft einen Moment der Normalität. Doch längst nicht alle Kinder in Deutschland haben diese Selbstverständlichkeit.
Fränkischer Triumph auf der Bier-Olympiade: Das Veldensteiner Weißbier alkoholfrei wurde bei den World Beer Awards 2025 zum besten alkoholfreien Bier der Welt gekürt. Ein Meilenstein für die Brauerei Kaiser Bräu – und ein starkes Zeichen für die Qualität der fränkischen Bierkultur.
Essen ist weit mehr als Nahrungsaufnahme – es ist Kultur, Erinnerung, Handwerk, manchmal auch Rebellion. Wer mit offenem Herzen reist, erinnert sich oft weniger an
Sehenswürdigkeiten als an den Duft, der aus einer offenen Küchentür strömte…
Die richtige Ernährung ist ein wesentlicher Faktor für das menschliche Wohlbefinden. Ausgewogene Mahlzeiten liefern Energie, fördern die Regeneration des Körpers und ermöglichen einen aktiven Lebensstil. Darüber hinaus beeinflusst eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen die Funktion von Organen, Muskeln und Nerven.
Wenn die ersten Sonnenstrahlen die Haut wärmen, sich das Licht länger über die Nachmittage legt und die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, spüren wir sie: diese stille, aber kraftvolle Aufbruchsstimmung.
Vitamin D nimmt im Organismus eine herausragende Position ein, da es Muskeln, Knochen und das Immunsystem maßgeblich unterstützt. Obwohl der Körper Vitamin D teilweise selbst bilden kann, sind viele Menschen hierzulande nicht ausreichend versorgt.
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Symbolbild: Pixabay 
Anlässlich des Tags der gesunden Ernährung geben die Diätassistentinnen des Bezirkskrankenhauses Bayreuth Tipps, wie Ernährung die Stimmung positiv beeinflussen kann. © GeBO
Foto: Mithilfe von KI generiert
Symbolbild: Weihnachtssüßigkeiten mit viel Zucker ©Pixabay
Zum Siegerfoto gehören die Geschäftsführer Andreas und Caroline Laus, die stolz die Urkunden präsentieren. Mit auf dem Bild sind außerdem die beiden Braumeister Stefan Umlauf und Stefan Benaburger sowie der technische Betriebsleiter Wolfgang Laus. Gemeinsam steht das Team für handwerkliche Qualität, Leidenschaft und Innovationsgeist. @Kaiser
Eine ausgewogene Ernährung mit frischem Gemüse, hochwertigem Eiweiß, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten bildet die Grundlage für Vitalität, körperliches Wohlbefinden und geistige Leistungsfähigkeit.
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